Снизить риски раннего развития болезней сердца можно, если следовать пяти простым правилам. Об этом рассказала врач Морин Тальбот из Британского фонда кардиологии.
Полезные советы о вашем здоровье |
|
Человек может существенно продлить себе жизнь, ежедневно выпивая один стакан молока. Об этом рассказали английские ученые из Редингского университета. Врач-эндокринолог Диляра Лебедева рассказала в Instagram о простых правилах, как сохранить здоровье щитовидной железы. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина объяснила, как распознать опасное для здоровья варенье. Так, если вы открыли банку с десертом и увидели там пятнышко плесени, то банку следует выбрасывать. Зачастую оказывается несложно съесть слишком много в кафетерии на рабочем месте в обед после утренней порции тяжкого труда. Но новое исследование ученых из Кембриджского университета показывает, что небольшие изменения в меню вашего офисного обеда могут помочь снизить риск ожирения. В некоторых случаях длительное нахождение смартфона рядом с телом может навредить человеку. Об этом рассказал директор лаборатории «Экология жизненного пространства» Антон Ястребцев. Обнародован список продуктов, которые нельзя есть после 30 лет. Перечень составила американский обозреватель Дана Ли Смит. Россияне старше 60 лет и страдающие от хронических заболеваний должны быть привиты тремя видами вакцин - от COVID-19, гриппа и пневмококка. Об этом заявил врач и телеведущий Александр Мясников. Эксперты ВОЗ предупреждают: все больше инфекций - например пневмонию, туберкулез, заражение крови (сепсис), гонорею, пищевые инфекции - «становится труднее, а иногда и невозможно лечить из-за снижения эффективности антибиотиков». Употребление энергетиков людьми с сердечно-сосудистыми заболеваниями может привести к серьезным последствиям, вплоть до летального исхода. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Все мы знаем, что медленно, но верно приближается мужской отечественный праздник, День Защитника Отечества, и не хотелось бы оставить наших любящих мужчин - отцов, братьев, коллег, дедушек - без особого внимания. Наши защитники каждый год отмечают этот день по разному: то ходят в баню, то ездят на рыбалку, то ходят в рестораны и кафе, то ходят на охоту. Кто-то празднует на работе, а кто-то скромно отмечает дома в кругу семьи. Все они такие разные, и хочется каждому угодить: бывают очень индивидуальные подарки и такие, которые понравятся всем (например, каждому можно что-то подобрать, заглянув в опт каталог парфюмерии). Врач-токсиколог Михаил Кутушов призвал отказаться от использования арбузных корок для приготовления каких-либо блюд. Россиянам необходимо делать прививки не только от коронавируса, но и от других заболеваний, заявил врач-инфекционист Илья Акинфиев. Телеведущая и врач Елена Малышева призвала россиянок воздержаться от ношения утягивающего белья и рассказала о его вреде. Ученые Университетского колледжа Лондона выяснили, что повреждение слизистой оболочки кишечника играет важную роль в развитии ревматоидного артрита. Их открытие указало новый путь лечения данной болезни. Развитие ряда заболеваний можно избежать, если следовать простому правилу. Об этом рассказала терапевт и кардиолог Лидия Ионова. Россиянам дали совет, какому лакомству отдать предпочтение — дыне или арбузу. Телеведущая и врач Елена Малышева рассказала о самых полезных продуктах для завтрака школьника. Сильные негативные эмоции могут не просто вывести из состояния равновесия, но и отразиться на состоянии здоровья. Психотерапевт, руководитель отделения лечения пограничных психических расстройств и психотерапии НМИЦ психиатрии и неврологии им. Бехтерева рассказала Татьяна Караваева, как быстрее побороть страх, злость, обиду или гнев.
Детям могут быть опасны диеты, которые исключают глютен, углеводы и мясо. Об этом сообщил главный педиатр департамента здравоохранения Москвы Исмаил Османов. Врач-инфекционист Светлана Малиновская рассказала, что нужно делать перенесшим коронавирус людям, столкнувшимся с искажением или потерей обоняния. К венерическим болезням приводят контакты с пятью и более людьми. Об этом предупредил врач-дерматовенеролог Михаил Урпин. Самый полезный орех почти без противопоказаний — это миндаль, сообщила врач-диетолог Маргарита Королева. Оптимальным сроком для вакцинации беременных от коронавируса является срок после 22 недель. Об этом заявила главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью женщин Минздрава России Наталья Долгушина. Телеведущий и главврач московской больницы № 71 Александр Мясников считает, что у россиян в пандемию стало «популярным» вызывать «скорую». В перловой крупе много фосфора, который незаменим для сердечно-сосудистой системы, зубной эмали и скелетной ткани. В связи с этим врач-диетолог Ольга Кораблева рекомендует включать перловку в рацион питания. Когда речь идет об онкологических заболеваниях очень важно вовремя обратиться к врачу. Врач-онколог, гематолог, лучевой терапевт, доктор медицинских наук, профессор Александр Серяков рассказал, как не пропустить рак крови, на какие симптомы следует обратить внимание. Дыня очень полезна при заболеваниях печени, однако следует знать некоторые нюансы ее сочетания с другими продуктами, чтобы не навредить здоровью. Об этом рассказала член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, врач-диетолог Анна Белоусова. Врач-диетолог Маргарита Королева развеяла миф о вреде яблочных зернышек из-за наличия синильной кислоты. Россиян-гипотоников научили, как легко и просто привести в норму артериальное давление.
|
