Полезные советы о вашем здоровье

Телеведущий и главврач московской больницы № 71 Александр Мясников считает, что у россиян в пандемию стало «популярным» вызывать «скорую».

В перловой крупе много фосфора, который незаменим для сердечно-сосудистой системы, зубной эмали и скелетной ткани. В связи с этим врач-диетолог Ольга Кораблева рекомендует включать перловку в рацион питания.

Когда речь идет об онкологических заболеваниях очень важно вовремя обратиться к врачу. Врач-онколог, гематолог, лучевой терапевт, доктор медицинских наук, профессор Александр Серяков рассказал, как не пропустить рак крови, на какие симптомы следует обратить внимание.

Дыня очень полезна при заболеваниях печени, однако следует знать некоторые нюансы ее сочетания с другими продуктами, чтобы не навредить здоровью. Об этом рассказала член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, врач-диетолог Анна Белоусова.

Врач-диетолог Маргарита Королева развеяла миф о вреде яблочных зернышек из-за наличия синильной кислоты.

Россиян-гипотоников научили, как легко и просто привести в норму артериальное давление.

Сладкая и ароматная летняя ягода малина не только обладает приятным вкусом, но и способна приносить пользу здоровью. В петербургском управлении Роспотребнадзора рассказали, сколько в день можно съедать малины, при каких заболеваниях она помогает и кому с осторожностью надо отнестись к ягоде.

Укрепить иммунитет и защитить от коронавируса может правильная диета. Об этом заявил кандидат медицинских наук, доцент кафедры микробиологии и вирусологии Ярославского государственного медицинского университета Андрей Цветков.

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, какими опасностями для здоровья может обернуться ежедневное употребление творога.

На конец лета и начало осени традиционно приходится пик отравлений грибами. В управлении Роспотребнадзора рассказали, как правильно собирать грибы, заготавливать и кому лучше совсем не есть этот продукт.

Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о проблемах с избавлением от жира на животе, которые испытывают худеющие люди.

Потеря волос может начаться у мужчины в любом возрасте. Врач-андролог Андрей Лычагин рассказал, чем обусловлен процесс облысения и можно ли его остановить.

Россиян предупредили, что дачные овощи могут быть менее безопасными, чем магазинные. Мнение об этом озвучил врач-диетолог Алексей Ковальков.

Укрепить иммунную систему и даже предотвратить развитие онкологии можно, если следовать некоторым правилам. Так считает британский специалист в области регенеративной медицины и врач Амир Кхан.

Быстрее и глубже заснуть и хорошо выспаться помогут простые правила. О них рассказал британский врач Радж Каран.

Врач-эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова рассказала о еде, которая негативно влияет на работу поджелудочной железы.

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников прокомментировал миф о том, что простудное время — это осень и зима.

Вода необходима человеческому организму, однако избыточное потребление жидкости может нанести серьезный вред здоровью. Заслуженный врач России, педиатр Татьяна Кусайко рассказала о питьевой болезни, которая может возникнуть.

Арбузы и дыни могут быть опасны для здоровья. Их часто могут подкармливать азотистыми удобрениями для быстрого созревания, которые опасны для здоровья и могут даже спровоцировать рак. Об этом рассказала врач-диетолог и специалист по коррекции веса и пищевого поведения Альбина Ермоленкова.

Если соблюдать всего три простых правила, то можно сохранить здоровье и прожить дольше.Об этом говорят медики.

На ужин надо выбирать продукты, которые хорошо усваиваются, быстро перевариваются и не задерживаются в желудке. Диетолог Галина Ильенко рассказала, что можно есть вечером, а от какой еды лучше отказаться.

Мнения диетологов по поводу плова разнятся: одни предупреждают о канцерогенах, другие утверждают, что блюдо подходит даже для тех, кто соблюдает диету. Как приготовить вкусный плов без вреда для здоровья и фигуры, объяснила врач-диетолог Инна Кононенко.

Телеведущий и главврач московской больницы № 71 Александр Мясников оценил опасность популярных у россиян обезболивающих препаратов.

Жир можно сжигать во сне. К такому удивительному выводу пришла врач эндокринолог-диетолог Анжелика Чиж.

Каждый случай инсульта требует неотложной медицинской помощи, но болезнь можно предотвратить. Рекомендациями поделились в фонде борьбе с инсультом ОРБИ.

Причин головной боли может быть много. У тех, кто с ней сталкивается регулярно, есть множество объяснений причин недуга и свои способы лечения. Профессор кафедры неврологии с клиникой ПСПбГМУ им. Павлова, руководитель Центра диагностики и лечения головной боли Александр Амелин рассказал об основных заблуждениях, касающихся мигрени, и развеял самые популярные мифы.

Заболевание гастрит сопровождается неприятными симптомами и без лечения может привести к серьезным осложнениям, таким как рак. В петербургском управлении Роспотребнадора рассказали, что становится причиной гастрита и как избежать болезни.

Специалисты советуют внимательно изучать ингредиенты на упаковках и стараться покупать только натуральные продукты. Еще они рекомендуют употреблять углеводы в чистом виде, отказаться от сахара и консервантов, включить в рацион овощи и фрукты.

Пандемия как стрессовый фактор обнажает человеческую душу, и в условиях бомбардировки противоречивой информации, страха перед неизвестностью люди вступают в открытый конфликт. Такое мнение выразила психолог Алла Колосова, комментируя обострившееся противостояние между сторонниками запретов, принудительной вакцинации и их оппонентами.

После 40 лет уровень тестостерона у мужчин ежегодно снижается примерно на 1%.