Полезные советы о вашем здоровье

Для человеческого организма уксус — очень важная кислота. Так, он участвует в процессе образования стероидов. Некоторые включают этот продукт в свои диеты для избавления от лишнего веса. Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова отметила, что дефицита уксуса в организме никогда не бывает, поэтому важно помнить об осторожности.

Заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского университета Евгений Ачкасов перечислил последствия занятия спортом на улице в жару и долгого нахождения под прямым солнечным излучением.

Врач-диетолог Светлана Кругликова рассказала, сколько арбуза можно съесть в день.

Составлен список продуктов, которые наносят вред здоровью детей. Перечень представила профессор, директор НИИ детства Минздрава Подмосковья Нисо Одинаева.

Домашняя консервация может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Как сообщили в Роспотребнадзоре, в банках могут содержаться споры ботулизма. В ведомстве рассказали, чем опасно это заболевание и как его избежать.

С выбором летней обуви стоит быть осторожнее. Об рассказал врач-ортопед Дмитрий Одарченко.

Замедлить развитие болезней нервной системы и даже избавиться от них могут танцы под музыку. К такому выводу пришли исследователи из Йорского университета в Канаде.

Работа в огороде может негативно ударить по здоровью. Подробнее об этом рассказал врач-ортопед Дмитрий Одарченко.

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала принципы здорового питания в жаркую погоду.

Не всякий симптом коронавируса может стать основательным поводом для обращения в «скорую». Об этом рассказал заместитель главного врача ГБУ СПБ НИИ скорой помощи им. И.И. Джанелидзе (по скорой медицинской помощи) Андрей Махновский.

Телеведущий и главврач московской больницы № 71 Александр Мясников выразил неожиданное мнение о том, что людям, страдающим диабетом, можно выпить бокал красного вина или маленькую порцию крепкого спиртного.

Поддержать работу печени поможет правильная диета. Она должна быть богата овощами, цельнозерновыми, клетчаткой, птицей и рыбой, отмечают американские диетологи.

Применяемая американскими врачами в ковидных клиниках методика укладывания людей с 30-процентным и более поражением легких в прон-позицию, то есть на живот, знакома и российским медикам. Мера может помочь больному выкарабкаться из реанимации, но окажется бесполезной в целях профилактики развития пневмонии.

Овощи, ягоды, фрукты и зелень могут нанести серьезный урон здоровью, если употреблять их в пищу немытыми. Какими могут быть последствия, рассказал врач-эпидемиолог Елизаветинской больницы Илья Драгун.

Шашлык может быть вреден для людей с проблемами желудка, если в маринаде использовались острые приправы или уксус. Об этом сказала диетолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко.

Основатель марки дизайнерских очков Антон Дикарев рассказал об опасности дешевой оптики для здоровья человека. Он пояснил, что материал очковых линз не так важен.

В Мосприроде рассказали о природных средствах для борьбы с комарами. В список попали мята, эфирные масла и чеснок.

Врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала, кому вредно есть малину.

Провоцировать ревматоидный артрит может ингредиент, содержащийся во многих диетических продуктах. Как пишут медики, речь идет о белой муке.

Частые головные боли в затылке или болезненные ощущения в руках и ногах бывают симптомами повышенного уровня холестерина.

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослым департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, как загорать без вреда для здоровья.

Телеведущая и врач Елена Малышева назвала горчицу крайне полезным для мужского здоровья продуктом.

Попкорн реабилитировали в глазах сторонников правильного питания (ПП). По данным ученых Скрантонского университета (США), содержащиеся в составе этого блюда полифенолы способны минимизировать перерождение клеток в раковые.

Телеведущая и медик Елена Малышева предупредила об опасности укусов комаров и рассказала об эффективном способе защиты от назойливых насекомых.

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, на какие продукты следует обратить внимание переболевших коронавирусом.

Телеведущий и медик Александр Мясников раскритиковал популярное средство борьбы с целлюлитом. Речь идет об обертываниях.

Проснувшийся посреди ночи аппетит — довольно частое явление. Врач-диетолог Ольга Шестакова рассказала , в чем причина таких сбоев режима питания и как с ними бороться.

Картофель может привести к проблемам с желудком, если употреблять его с неправильными продуктами.

Попытки людей-полуночников («сов») превратиться в обожающих раннее утро «жаворонков» — контрпродуктивны и могут нанести вред здоровью, в том числе психическому. К такому выводу пришли британские ученые, их исследование опубликовано в журнале Molecular Psychiatry.

Телеведущий и главврач московской больницы № 71 Александр Мясников перечислил простые способы, как избавиться от такой вредной привычки, как курение.