В TikTok распространяется потенциально опасная идея: заклеивать перед сном губы скотчем, чтобы перестать дышать ртом и храпеть ночью. Об этом сообщает CNN.

Американские ученые определили лучший возраст, в который следует бросить курить, чтобы избежать риска смерти. Как сообщает MedikForum, сделать это необходимо до 35 лет.

После объявления частичной мобилизации в России многие испытывают не только нарастающую тревогу, но и страх за свою жизнь и жизнь своих близких. Как с ним справиться, объяснила Наталья Бехтерева, психиатр и психотерапевт Института мозга человека им. Н. П. Бехтеревой РАН.

Врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев в рамках разговора с журналистами в воскресенье, 23 октября, заявил, что сейчас в мире наблюдается «пандемия детского ожирения».

Как известно, чрезмерное потребление добавленного сахара связано с повышенным риском развития опасных недугов, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний, причем в любом возрасте. Кроме того, была выявлена и связь потребления сахара с раком поджелудочной железы, а также с худшей выживаемостью после лечения рака.

В имбире содержится много антиоксидантов, а также большое количество витаминов группы В, С. Считается, что продукт помогает в борьбе с вирусами, оказывая потогонное и отхаркивающее действие.

Кандидат педагогических наук, психолог Наталья Браженская заявила, что после введения мобилизации в РФ значительно увеличилось число людей с паническими атаками, а также рассказала, как с ними справиться.

Правила питания для людей старше сорока лет изложила в своем Telegram-канале раскрыла врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Эксперты советуют мужчинам включать в рацион определенные продукты, помогающие поддерживать хорошее здоровье предстательной железы. Как сообщает MedikForum, по мнению специалистов, одним из таких продуктов является помидор.

Невролог из штата Огайо рассказал, какие продукты особенно полезны для того, чтобы замедлить старение мозга.

Врач-диетолог Елена Соломатина в рамках беседы с представителями средств массовой информации рассказала, какой фастфуд является наиболее безопасным для здоровья.

Удаленная работа, на которую многие переходили вынужденно во время пандемии, стала новым трендом у работодателей: работникам удобно работать из дома, не тратя время на дорогу в офис, а работодатели могут снизить расходы на содержание «посадочных» рабочих мест. Но сопутствующее удаленному графику уменьшение физической активности у офисных работников приводит к серьезным проблемам со здоровьем, в том числе, у них повышается риск тромбоза. Об этом рассказал сердечно-сосудистый хирург, зав отделением плановой хирургии Скандинавского Центра Здоровья, член Ассоциации флебологов России Игорь Доронин.

Невролог и эксперт по стрессу Нина Несдоли объяснила, как правильно завершать рабочий день, особенно если речь идет об удаленке. Существуют условные «ритуалы», которые переключают мозг и помогают соблюдать здоровый баланс между работой и личной жизнью.

О необходимости следить за здоровьем и обращаться к врачу в случаях появления необычных симптомов заявил хирург-онколог Владимир Сенько.

Распространенное убеждение о том, что морская соль намного полезнее обычной, не имеет под собой оснований, сообщила гастроэнтеролог и диетолог Анна Киселева.

Ученые выявили несколько новых штаммов коронавируса, которые научились эффективно уклоняться от человеческого иммунитета. Как пишет американский научный журнал Science, несколько таких штаммов вполне могут вызвать нынешней осенью и зимой новые большие волны COVID-19.

Медицинская статистика утверждает, что в современном мире подавляющее большинство людей, старше тридцати лет страдает недостатком калия в организме. Ситуацию исправить можно не только принимая аптечные витамины, но и включив в рацион питания продукты, в которых содержится большое количество калия.

По данным фонда «Общественное мнение» уровень тревожного состояния россиян достигает до 70 процентов. Тревога - не постоянное чувство, но с ней надо уметь справляться.

Кандидат медицинских наук, врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал о последствии употребления сладкой газировки. В продукте содержится огромное количество сахара, который «усваивается«», создавая огромную нагрузку на поджелудочную железу. В опасности - даже здоровые люди, у которых нет вредных привычек и жалоб на здоровье.

Если ваши ногти стали хрупкими, ломкими и начали слоиться — незамедлительно принимайте меры по их укреплению. Укрепить ногти вы сможете самостоятельно, используя самое обычное растительное масло…

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, в каких случаях шампиньоны могут навредить здоровью.

Бокал красного сухого вина полезен при расстройстве желудка и анемии, а рюмка водки снимает головную боль. Об этом рассказала врач-генетик-метаболист, нутрициолог Светлана Перес.

Диабет может повредить нервы и кровеносные сосуды, ведущие к вашим половым органам, вызывая «потерю полового влечения». Как пояснила эндокринолог Антонина Гуреева, опасно высокий уровень сахара в крови, характерный для диабета, может повредить нервы, соединяющиеся с различными областями тела, вызывая такие проблемы, как онемение.

Смотреть на жизнь сквозь розовые очки, особенно в самые сложные периоды, считается чуть ли не лучшим качеством для здоровой психики, однако мнимый оптимизм может быть опасен, и важно научиться соблюдать баланс между плохими и хорошими новостями для своего психического здоровья. Как рассказала психолог Галина Охотникова, сейчас очень модно позитивное мышление.

Сахарозаменители вызывают долговременное нарушение памяти у подростков. Об этом сообщает издание ФБА «Экономика сегодня» со ссылкой на журнал JCI Insight.

Профессор кафедры кардиологии Национального медицинского исследовательского центра кардиологии имени Чазова, доктор медицинских наук Роман Шахнович рассказал, какое преимущество есть у женщин перед мужчинами.

Популярный миф о пользе алкоголя для борьбы со стрессом развеял главный внештатный психиатр-нарколог министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин.

Для достижения максимального удовольствия в сексе некоторые люди прибегают к медикаментам, но это совершенно лишнее. Подстегнуть сексуальное желание помогут самые обычные продукты и специи, которые есть практически в каждом доме. Нужно просто знать какие это продукты и умело ими пользоваться.

Об отрицательном влиянии обогревателей на здоровье человека во время сна рассказала научный сотрудник лаборатории «Нейробиология сна и бодрствования» Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, биолого-сомнолог Наталья Дорохова.

Если рассматривать диету как одну из составляющих здорового образа жизни, абсолютного исключения алкоголя тут не требуется - всем известно, что знаменитая средиземноморская диета, которая считается эталонной с точки зрения сохранения здоровья сердца и сосудов, допускает регулярное употребление небольшого количества красного сухого вина (но не крепких напитков).