Если рассматривать диету как одну из составляющих здорового образа жизни, абсолютного исключения алкоголя тут не требуется - всем известно, что знаменитая средиземноморская диета, которая считается эталонной с точки зрения сохранения здоровья сердца и сосудов, допускает регулярное употребление небольшого количества красного сухого вина (но не крепких напитков).

Когда мужчина отказывается от сексуальных игр наотрез, у многих женщин в большинстве случаев возникает мысль: «У него появилась другая.» На самом деле никакой «другой» может не быть вовсе, а отказ мужчины от секса в действительности вызван определенными причинами, в которых он редко способен признаться. Итак, почему же мужчины отказываются от секса?

Патология «пятничного сердца» может развиться у людей, которые привыкли отмечать окончание рабочей недели алкоголем, рассказал заведующий клиническим филиалом Московского научно-практического центра наркологии департамента здравоохранения столицы Валентин Скрябин.

Нейрофизиолог и нарколог Сергей Нурисламов в рамках разговора с журналистами рассказал, в каких дозах и какое вино можно употреблять, а также перечислил наиболее полезные сочетания этого напитка с едой.

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что делать при первых признаках простуды.

Иммунолог-аллерголог Надежда Лапа рассказала, как людям пережить резкие погодные перемены.

Нарколог Алексей Казанцев развеял миф о том, что женский алкоголизм - неизлечимая болезнь.

Россиян предупредили, что сочетание некоторых видов продуктов может привести к развитию серьезных болезней.

Принято считать, что пищевые привычки - и не всегда правильные - формируются в раннем детстве и во многом под влиянием родителей. Однако даже в сознательном возрасте эти привычки вполне поддаются корректировке, особенно если четко для себя уяснить: правильное питание - это не строгие ограничения и гречка без соли и приправ, а вкусный, разнообразный и, главное, сбалансированный рацион.

Психолог Татьяна Шантур в рамках беседы с журналистами рассказала, что для избавления от лишнего веса необходимо превратить процесс похудения в игру, а также убрать из дома вредные продукты.

Нехватка витаминов является одной из причин алиментарного ожирения, которым страдают 62% россиян. Об этом сообщил директор Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, академик РАН Дмитрий Никитюк.

Часто организм оповещает о том, что не справляется с обработкой поступающих вредных веществ, продуктов обмена, токсинов, тяжелых металлов. Есть ряд признаков, указывающих на это, пишет в своем Telegram-канале токсиколог, профессор, Академик ЕАЕН (г. Ганновер, Германия); член-корр. РАЕН, член-корр. Международной Академии Авторов научных Изобретений и Открытий Михаил Кутушов.

Терапевт высшей категории Лариса Алексеева сообщила, что головная боль четырёх видов поддаётся излечению.

Главврач медицинского центра Алексей Казанцев сообщил, что люди с табачной зависимостью могут начать курить больше.

О том, что грязный воздух мегаполисов вызывает различные расстройства мозга, в частности, болезни Альцгеймера, Паркинсона, шизофрению, аутизм и другие, наука узнала в последнее десятилетие. В то же время в мегаполисах живут миллионы человек, а проблемы с мозгом есть у долей процента.

Питание оказывает разное влияние на либидо. Так, крепкий алкоголь и тяжелая пища ослабляют половое влечение, в то время как шоколад и вино обладают положительным эффектом.

Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная рассказала, при каких заболеваниях арбузы следует употреблять с осторожностью.

Психолог и коуч, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Татьяна Петухова рассказала, что игнорирование отдыха может привести к болезням.

Диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, для кого может быть опасным употребление гречки, которая традиционно считающаяся эталонно здоровой пищей.

Алкоголь пагубно влияет на интимную жизнь, предупредила сексолог, заведующая общепсихиатрическим отделением Республиканской психиатрической больницы в Чувашии Ирена Алексеева.

Нехватка витамина D грозит обострением воспалительных процессов, рассказали специалисты из Южно-Австралийского института здравоохранения и медицинских исследований.

Профессор ФМБА России, доктор медицинских наук, врач-диетолог, Маргарита Королева рассказала о продуктах, которые способствуют естественной детоксикации организма.

По мнению главы отдела клинической эпидемиологии НМИЦ онкологии им. Блохина Давида Заридзе, риск развития рака легкого у обычных сигарет выше, чем у электронных.  В них содержится канцерогенные вещества, которых нет в электронных сигаретах.

Какие ошибки являются главными при переходе на правильное питание, сообщает эксперт.

Одной из таких они называют употребление алкоголя, разрушительное для печени и сердца.

Старение — дегенеративное изменение соединительной и других тканей — неизбежно начинается после 30 лет. Организм человека находится на пике формы до 28 лет, а потом количество коллагена, вырабатываемое им, уменьшается, и начинается процесс старения — изменяется качество кожи и практически всех органов. Об этом рассказала врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова, перечислив продукты, которых следует избегать, чтобы замедлить старость.

Самым вредным для здоровья является сон на животе. Об этом рассказала врач-оториноларинголог, сомнолог, специалист Международного медицинского центра «СОГАЗ» Анастасия Шабалина.

Урологи предупреждают, что безобидные, на первый взгляд, привычки, которыми многие люди злоупотребляют в летний период, могут рано или поздно привести к серьезным проблемам с почками. Об основных из них рассказали эксперты.

Долгое пользование смартфоном может навредить не только глазам, но и остальным процессам в организме — даже потенциально сократить продолжительность жизни.

Врач-нарколог Олег Стеценко рассказал о том, что можно выпить несколько литров пива без ощутимого вреда здоровью.