По инф. Российской газеты
|
21.01.2023 |
Шоколад может быть полезен для работы мозга, но как и в случае любого другого продукта, употребляя его, нужно соблюдать меру. Сколько шоколада и вообще сладкого можно съесть взрослому и ребенку, чтобы не причинить вреда здоровью?
|
По инф. argumenti.ru
|
18.01.2023 |
Президент Российской ассоциации общественного здоровья Андрей Демин рассказал о вреде колбасы. По его словам, в этом продукте содержится много соли, а это может принести вред организму.
|
По инф. argumenti.ru
|
17.01.2023 |
Врач общей практики Екатерина Серебренникова рассказала о том, как курение электронных сигарет или вейпов влияет на организм. По словам специалиста, вредная привычка пагубно отразится на развитии головного мозга детей. Более того, данные устройства опасны и для пассивных курильщиков.
|
По инф. Российской газеты
|
16.01.2023 |
Как известно, грейпфрут содержит много полезных микронутриентов, как и все фрукты. Однако его сок может навредить тем, кто принимает некоторые лекарства, предупредила диетолог, член американской профессиональной ассоциации диетологии и питания Лиза Афинская в своем Telegram-канале.
|
По инф. Российской газеты
|
14.01.2023 |
Есть мнение, что пиво по сравнению с другим алкоголем является более легким напитком и в небольшом количестве даже может пойти на пользу. На самом деле все зависит от состояния организма. Кроме того, любое употребление спиртного - всегда риск для организма. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов.
|
По инф. Российской газеты
|
08.01.2023 |
Сразу после пробуждения, когда еще не появился аппетит, многие врачи рекомендуют выпить стакан теплой воды. Это помогает сделать кровь жиже, способствует снижению концентрации токсинов.
|
По инф. Российской газеты
|
06.01.2023 |
Корки мандарина содержат содержат больше витаминов, чем мякоть. Поэтому врач-токсиколог Михаил Кутушов советует не выбрасывать их, а сушить и использовать для целебного чая.
|
По инф. Российской газеты
|
05.01.2023 |
Режим сна и отдыха нужно восстанавливать заранее, сообщил специалист Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов.
|
По инф. Российской газеты
|
04.01.2023 |
Обильная еда в новогодний праздник заставляет нас думать о разгрузочных днях. Но врачи-диетологи не советуют резко начинать голодать или есть низкокалорийную пищу.
|
По инф. Российской газеты
|
03.01.2023 |
Многие по старинке считают лимон главным источником витамина C на столе. Однако есть много других овощей, ягод и фруктов, в которых витамина С намного больше, чем в лимоне (например, в шиповнике, болгарском перце, черной смородине, яблоках).
|
По инф. Российской газеты
|
02.01.2023 |
После праздников людям часто бывает непросто наладить режим сна. Как это правильно сделать, рассказал врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов.
|
По инф. СМИ
|
01.01.2023 |
Снять симптомы похмелья помогут обильное питье и прогулки на свежем воздухе, а что касается еды, то есть лучше всего фрукты и каши. Врач-диетолог Елена Тихомирова, заявила, что единственный работающий инструмент, которым можно уменьшить интоксикацию, — это пить воду.
|
По инф. Российской газеты
|
30.12.2022 |
Специалисты предупреждают: такое популярное блюдо новогоднего стола, как холодец, можно есть не всем. От закуски лучше отказаться тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ, печени, а также если есть подозрение на подагру. Употребление холодца связано с определенными рисками при мочекаменной болезни из-за присутствия пуринов, провоцирующих кристаллизацию, камнеобразование.
|
По инф. СМИ
|
29.12.2022 |
На следующий день после новогоднего застолья лучше не доедать салаты, студни и паштеты, а хранить салат без заправки можно не более 18 часов, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора Московской области.
|
По инф. Российской газеты
|
27.12.2022 |
Американские ученые назвали пять продуктов, которых следует избегать, чтобы похудеть в 2023 году.
|
По инф. Российской газеты
|
26.12.2022 |
Здоровье органов пищеварения - та база, на которой держится наше самочувствие. Поэтому функции желудочно-кишечного тракта - это тот пунктик, который должен быть на вашем обязательном контроле, считает врач-диетолог Руслан Алиев.
|
По инф. Российской газеты
|
25.12.2022 |
Врачи разных специальностей не устают предупреждать: алкоголь разрушает организм. Но во время новогодних праздников, особенно если учесть, что за ними следуют длинные каникулы, некоторые люди не ограничиваются традиционным бокалом шампанского, а теряют контроль и перебирают с крепким алкоголем, а то и смешивают разные напитки. Этиловый спирт, содержащийся в любых алкогольных напитках, в повышенной концентрации вызывает отравление. В этом случае человеку срочно нужна помощь - какая именно, напомнили эксперты.
|
По инф. Российской газеты
|
23.12.2022 |
Мандарины считаются новогодним фруктом, хотя купить их можно в любое время года. Они вкусны и полезны, однако некоторым людям стоит воздержаться от их употребления или сократить количество.
|
По инф. СМИ
|
22.12.2022 |
Когда человек регулярно пьет алкоголь, в его теле повышается активность фермента ароматаза. Этот фермент превращает мужской гормон тестостерон в женский эстроген, сообщила эндокринолог Зухра Павлова.
|
По инф. СМИ
|
19.12.2022 |
Чтобы сберечь здоровье и не спровоцировать зависимость от алкоголя, его следует употреблять в количестве, не превышающем условную норму. Об этом заявил нарколог Василий Шуров.
|
|