По инф. otvetin.ru
|
23.07.2022 |
Почти треть своей жизни мы с вами проводим на работе — здесь же питаемся, а иногда и спим. Ученые-диетологи составили несколько простых рекомендаций, которые помогут избежать проблем со здоровьем, не набрать лишний вес и сохранить бодрость на весь день.
|
По инф. Российской газеты
|
22.07.2022 |
Любая физическая нагрузка способствует снижению веса. А как превратить катание на самокате для удовольствие в настоящую физическую разрядку? Об этом рассказал диетолог Антон Лосев.
|
По инф. otvetin.ru
|
21.07.2022 |
Особенностью употребления свежеприготовленных соков является необходимость пить их сразу по приготовлению. Даже в случае кратковременного хранения в холодильнике лечебная ценность свежевыжатого сока снижается, хотя вкусовые качества при этом не меняются.
|
По инф. Российской газеты
|
18.07.2022 |
Лето - время отпусков, и мы часто добираемся к месту отдыха и обратно на самолете. Врач-диетолог и нутрициолог, эксперт телеканала «Доктор» Наталья Нефёдова назвала три правила здорового пищеварения для авиапутешественника:
|
По инф. СМИ
|
16.07.2022 |
Старение — дегенеративное изменение соединительной и других тканей — неизбежно начинается после 30 лет. Организм человека находится на пике формы до 28 лет, а потом количество коллагена, вырабатываемое им, уменьшается, и начинается процесс старения — изменяется качество кожи и практически всех органов. Об этом рассказала врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова, перечислив продукты, которых следует избегать, чтобы замедлить старость.
|
По инф. СМИ
|
15.07.2022 |
Самым вредным для здоровья является сон на животе. Об этом рассказала врач-оториноларинголог, сомнолог, специалист Международного медицинского центра «СОГАЗ» Анастасия Шабалина.
|
По инф. argumenti.ru
|
09.07.2022 |
Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в рамках разговора с представителями СМИ дала советы, как постепенно вернуться после отпуска в привычный режим питания.
|
По инф. argumenti.ru
|
08.07.2022 |
Почему нельзя пить свежевыжатые соки натощак и чем их заменить, рассказала врач-терапевт, диетолог высшей категории, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания Екатерина Бурляева.
|
По инф. СМИ
|
07.07.2022 |
Нарушение правил хранения и продажи разливного пива может привести к отравлению и проблемам с желудком, сообщила врача-иммунолог, аллерголог Марина Аплетаева.
|
По инф. argumenti.ru
|
04.07.2022 |
Привычка к чаепитию со сладостями, конфетами, печеньем, пирожными может негативно повлиять на здоровье человека. Врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов пояснил, что употребляя сладкие десерты, мы кормим не только себя. Чаепитие со сладостями может спровоцировать развитие серьезных инфекционных заболеваний.
|
По инф. argumenti.ru
|
25.06.2022 |
Эксперты пояснили, что так называемый «южноафриканский» «Омикрон» распространяется быстрее своих собратьев. Поэтому к осени штаммы BA.4. и BA.5. могут стать преобладающими. Вместе с тем резкого увеличения числа заболевших COVID-19 ожидать не стоит. У россиян усилился иммунитет благодаря вакцинации и уже перенесённой ранее болезни. Кроме того, люди проводят практически всё время вне замкнутого пространства.
|
По инф. argumenti.ru
|
24.06.2022 |
Эндокринолог Мария Калошина порекомендовала влюбиться, чтобы не болеть, поскольку гормоны, которые вырабатываются в организме при этом чувстве, усиливают адаптационные свойства организма.
|
По инф. СМИ
|
23.06.2022 |
Урологи предупреждают, что безобидные, на первый взгляд, привычки, которыми многие люди злоупотребляют в летний период, могут рано или поздно привести к серьезным проблемам с почками. Об основных из них рассказали эксперты.
|
По инф. argumenti.ru
|
21.06.2022 |
Член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова в рамках беседы с журналистами рассказала, в каком случае фастфуд может быть полезен для здоровья.
|
По инф. argumenti.ru
|
20.06.2022 |
Врач-диетолог Ольга Перевалова в беседе с журналистами предупредила, что разные виды мороженого могут сильно отличаться по составу – некоторые лакомства содержат вредные для здоровья ингредиенты.
|
По инф. argumenti.ru
|
16.06.2022 |
Клубничная диета, которую многие используют для быстрого сброса веса, ведет к риску снижения обменных процессов в организме и потере мышечной массы. Об этом предупредила врач кардиолог-диетолог, кандидат медицинских наук, сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Залетова.
|
По инф. argumenti.ru
|
15.06.2022 |
Врач-нарколог Олег Стеценко рассказал о том, что можно выпить несколько литров пива без ощутимого вреда здоровью.
|
По инф. argumenti.ru
|
11.06.2022 |
Эндокринолог Мария Калошина рассказала, как справиться с приступами острого голода, которые зачастую провоцируются стрессом.
|
По инф. argumenti.ru
|
10.06.2022 |
С помощью физических нагрузок и употребления в пищу яичных белков можно сбросить лишние килограммы всего за две недели.
|
По инф. СМИ
|
09.06.2022 |
Отдых при некомфортной летней температуре может стать причиной климатического стресса. Об этом сообщил главный специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец.
|
|