Питание: здоровое, так себе и всякая гадость

Известный телеврач Александр Мясников рассказал о популярных продуктах питания, которые способны ускорять процесс старения.

Бесконтрольный прием меда может нанести вред здоровью, а в отдельных случаях это может быть просто опасно для жизни.

Блогер и врач-диетолог Елена Кален рассказала о продуктах, мешающих процессу похудения, если есть их перед сном.

Восполнить недостаток витамина D помогут грибы. К такому выводу пришли ученые из Великобритании и Ирландии, сообщает диетолог Роб Хобсон.

Врач-диетолог и научный редактор журнала «Худеем правильно» Михаил Гинзбург рассказал, как правильно питаться в холодное время года и избежать негативного влияния на организм, которое могут оказать морозы, уменьшение долготы дня и снижение физической активности.

Систематическое употребление жирных сортов рыбы способно оказать крайне благоприятное влияние на развитие и лечение онкологических заболеваний. Об этом рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Ольга Шестакова.

Растительные антиоксиданты флаванолы, которых много в какао-бобах, улучшают активность мозга. Это установила британско-американская команда исследователей.

Диетолог Анжелика Дюваль рассказала, как избежать утреннего похмелья после праздников.

Диетолог Марина Макиша рассказала, почему дорогая красная рыба может быть опасной.

Опасности подстерегают россиян, нарушающих привычный режим питания в новогодние праздники. Об этом рассказала диетолог, старший научный сотрудник института питания РАМН Ольга Григорьян.

С помощью сбалансированного питания можно замедлить старение кожи. Медики составили список продуктов, которые препятствуют раннему появлению морщин.

Кормить с рук белок в городских парках может быть опасно. Об этом заявила заместитель заведующего отделением скорой медицинской помощи Детской городской больницы № 1 Мария Шульгина. Она рассказала, почему стоит воздержаться от близкого контакта с дикими животными.

В последнее время эксперты сообщают, что сало стоит включить в рацион, чтобы спасти организм от коронавируса и других инфекций. О связи между мясным продуктом и иммунитетом рассказала диетолог Ольга Шестакова.

Повысить мужскую фертильность и качество спермы могут орехи. К такому выводу пришли испанские ученые после трехмесячного исследования.

Защитить от стресса может правильное питание. Так считают ученые из университета Уэйк-Форест (США).

Ежедневное употребление оливкового масла приводит к значительному улучшению когнитивных функций.

Джеймс Коллинз, спортивный нутрициолог, работающий с ведущими атлетами планеты, предлагает принципиально по-новому подойти к вопросу рационального питания.

Шоколад состоит из антиоксидантов и флавоноидов, которые обладают мощными противовоспалительными качествами — именно поэтому его стоит включить в рацион даже худеющим. Такое мнение высказала петербургский врач-диетолог Эльмира Ибрагимова.

Немецкие ученые пришли к выводу, что сок черноплодной рябины способен уничтожить 97% коронавируса в организме за пять минут.

Употребление алкоголя может вызвать развитие семи видов рака. Об этом заявляют ученые из Университета Отаго в Новой Зеландии.

Правильное питание может помочь оздоровить один из самых важных органов — печень.

Если придерживаться трех простых правил, то можно максимально продлить жизнь. Так считают ученые.

Во время болезней, будь то коронавирус или любая другая вирусная инфекция, не стоит заказывать домой пиццу, суши или прочий фаст-фуд. Об этом рассказала диетолог Юлия Хохолкова.

Курица — популярное блюдо в рационе россиян, однако не все ее части стоит употреблять в пищу.

Любимый многими россиянами салат винегрет может сказаться на здоровье, поскольку его состав несбалансирован. Об этом сообщает диетолог и фитнес-тренер Яна Ланг.

Европа является главным источником распространения COVID-19 по всему миру. К такому неожиданному выводу пришли ученые из университетов Хаддерсфилда (Великобритания) и Минью (Португалия)

Мнение о том, что поедание чеснока, лука, лимона или аскорбиновой кислоты может как-то влиять на укрепление иммунитета, в Роспотребнадзоре назвали ошибочным.

В холодное время года у многих «просыпается» аппетит, при этом начинает привлекать тяжелая пища, богатая углеводами. Почему так происходит, объяснила британский диетолог Джо Холлингтон.

Два простых продукта способны «спасти» человеку жизнь. К такому выводу пришли специалисты Американского колледжа кардиологии.

Классический алкогольный глинтвейн обладает массой полезных свойств, а также успокаивает и согревает. Однако употреблять его можно не всем, рассказал диетолог Артур Моисеенко.