Полезные советы о вашем здоровье

Два простых продукта способны «спасти» человеку жизнь. К такому выводу пришли специалисты Американского колледжа кардиологии.

Нерегулярное и несбалансированное питание может нанести сильный удар по иммунитету. Проблема с питанием может увеличить риски заболеть коронавирусом, предупредила врач-эпидемиолог Ольга Ненастина.

Психические последствия пандемии поражают всех, даже здоровых людей.

У перенесших коронавирус могут наблюдаться такие последствия, как выпадение волос, одышка, а также слабость на протяжении долгого времени. К такому выводу пришли японские ученые из Национального центра глобального здравоохранения и медицины.

Чёрные точки (научное название комедоны) часто портят нашу кожу, закупоривая поры и создав при этом пробки. Если не предпринять никаких решений по их устранению, это может вызвать в дальнейшем настоящую проблему.

Если вы любитель бутербродов с сыром и колбасой, то выбирайте их ингредиенты правильно. Эксперты предупреждают, что оба продукта в нарезке скорее вредны для здоровья.

В России издавна народная медицина применяется для лечения всех возможных недугов, связанных со здоровьем, рак тоже не стал исключением. Однако безобидные на первый взгляд травяные отвары и «бабушкины примочки» могут не просто не помочь пациенту с онкологией, но и серьезно навредить ему, вплоть до летального исхода.

Последствиями перенесенной коронавирусной инфекции нового типа может стать серьезное ухудшение когнитивных способностей.

Здоровый сон — лучшее лекарство от стресса и усталости, он возвращает физические силы, ясность мышления, улучшает внимание и память, укрепляет иммунитет.

Врач-терапевт клинической больницы № 3 Сеченовского университета Владимир Бекетов развеял миф о популярном среди граждан витамине С.

Некоторые продукты органического происхождения способны «блокировать» старение.

Диетолог Марина Ваулина назвала самые опасные для здоровья виды мяса.

Cлишком теплое нательное белье грозит мужчинам серьезной проблемой — бесплодием. Об опасности теплых кальсон предупредил заведующий кафедрой нормальной физиологии Сеченовского университета Алексей Умрюхин.

Безопасной дозы алкоголя не существует, заявили в НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского.

Еда может повлиять на способность человека засыпать. Стали известны ингредиенты блюд, от которых стоит отказаться перед сном.

Шум может увеличить риск развития деменции у пожилых людей. К такому выводу пришли эксперты, которые изучили данные 5 227 участников Чикагского проекта «Здоровье и старение» в возрасте старше 65 лет

Известная телеведущая и врач Елена Малышева рассказала, что нехватка в организме ряда элементов может спровоцировать более тяжелое течение коронавирусной инфекции.

Телеведущий и главврач одной из московских больниц Александр Мясников рассказал, что существуют четыре типа заболевания коронавирусом.

Лакомство из греческого йогурта с вишней и корицей способно помогать страдающим от диабета. Установлено, что оно понижает уровень глюкозы в организме.

Классические компоты приятны на вкус, но из-за большого количества сахара от них стоит отказаться. Об этом рассказала эндокринолог-диетолог Эльвира Рагибовна Федорова.

Причину, по которой человек реагирует на изменения погоды, можно выяснить. Как это сделать, рассказала кардиолог-ревматолог Виктория Львовская.

Врач-иммунолог и терапевт Людмила Лапа назвала пять препаратов, которые должны быть у каждого россиянина в аптечке на случай появления каких-либо симптомов недомогания.

Диабет не возникает от употребления сладкого, даже если человек сладкоежка и злоупотребляет им. Об этом заявила врач высшей категории, диабетолог Ольга Демичева.

Норвежские медики выявили в городе Тронхейм новую мутацию коронавируса.

Мед обладает несомненными преимуществами, но злоупотреблять им не стоит. Об этом рассказала диетолог Ольга Шестакова.

Свекла — незаменимый корнеплод в рационе людей с повышенным давлением. Об этом рассказала петербургский врач-диетолог Эльмира Ибрагимова.

Дженна Маччиоки, иммунолог с двадцатилетним опытом, написала понятную книгу об иммунной системе: как она устроена, какие факторы могут вызвать проблемы со здоровьем и как с ними бороться. Предлагаем прочитать фрагмент книги.

Стресс стал неотъемлемой частью существования современного человека. Он негативно влияет на наше здоровье, ослабляет защитные функции организма и даже вредит работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Доктор Алекс Витасек, куратор австрийского центра здоровья Verba Mayr, считает, что настроение напрямую влияет на работу органов пищеварения.

Врачи высказали мнение о том, насколько реально переболеть коронавирусом дважды.

Чтобы организм «не закислялся», необходимо пить щелочную воду. Самый простой способ — добавить в нее лимон, рассказала диетолог Инна Кононенко.